Follow my blog with Bloglovin

Szkolenia

A szkolenia każdego dnia nowe…

Posts Tagged / stres

3 sposoby na lepsze zrozumienie swoich emocji

Skuteczne radzenie sobie z emocjami jest kluczową umiejętnością przywódczą. A nazywanie naszych emocji – co psychologowie nazywają etykietowaniem – jest ważnym pierwszym krokiem w skutecznym radzeniu sobie z nimi. Ale to trudniejsze niż się wydaje; wielu z nas ma trudności z ustaleniem, co dokładnie czujemy, a często nawet najbardziej oczywista etykieta nie jest tak dokładna.

0

Problemy ze znalezieniem dobrego rozwiązania…

Co jest przeszkodą o osiągnięcia sukcesu? Dlaczego mimo dobrego wykształcenia, inteligencji i predyspozycji nie osiągamy szczęścia zawodowego i osobistego? Może warto zastanowić się nad bałaganem we własnej głowie.

0